Как правильно стирать спортивную одежду: режимы, средства и частые ошибки

Спортивные вещи – они ведь не как обычные футболки или джинсы. Тут все хитрее: синтетика, мембраны, компрессия, всякие влагоотводящие штуки. И если закинуть такую куртку или лосины в машинку как попало – на следующий раз удивитесь, почему она уже не тянет, не дышит и пахнет даже после стирки. А все потому, что высокие температуры и … Читать далее

Экипировка для воркаута: как выбрать снаряжение для уличных тренировок

Воркаут – это вам не просто мода. Миллионы людей по всему миру уже перешли на этот формат тренировок. И причина простая: турник и брусья есть в каждом дворе, ни абонементов, ни дорогих тренажеров не надо. Вышел из дома – и уже на площадке. Но те, кто занимается регулярно, знают: правильная экипировка для воркаута решает очень многое. Она … Читать далее